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A creatina é um composto que pode ser produzido pelo nosso organismo, através do consumo de alimentos de origem animal como carnes e peixes mas também pode se suplementada na forma de creatina mono-hidratada. Tem importante papel no fortalecimento dos ossos, melhora o metabolismo e diminui a fadiga pós treino.
Tem importante papel no fortalecimento dos ossos, melhora o metabolismo e diminui a fadiga pós treino.
O uso da creatina está altamente relacionado com o aumento no volume do volume muscular e força.Com creatina, a sua resistência á cargas mais pesadas ficará fortalecida possibilitando aumenta de cargas para melhores resultados..
A Creatina Hardcore Integralmédica está disponível na versão pote 150 g e 300 g e Pouch de 1 kg.