Vitamina B5 (Ácido Pantotênico) 500mg 60 Doses
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Descrição
Vitamina B5 (Ácido Pantotênico) 500mg 60 Doses
VITAMINA B5
A vitamina B5, também chamada de ácido pantotênico, pertence ao grupo das vitaminas B solúveis em água. Seu O nome vem da palavra grega "pantos", que significa "em todos os lugares", já que está presente em todas as células vivas.
Funções para a saúde
Uma ingestão adequada de vitamina B5 (ácido pantotênico) é importante, uma vez que ajuda o corpo:
• converter alimentos em glicose, usado para produzir energia; • quebrar gorduras, carboidratos e proteínas para gerar energia;
• sintetizar o colesterol;
• formar glóbulos vermelhos, bem como hormônios sexuais e hormônios relacionados ao estresse. A Autoridade Europeia para a Segurança dos Alimentos (EFSA) , que fornece assessoria científica líderes políticos, confirmou que benefícios claros para a saúde foram demonstrados para a ingestão de ácido pantotênico (vitamina B5) na dieta, pois contribui para o seguinte:
•Funcionamento normal do metabolismo produtor de energia;
• Desempenho mental normal;
• Metabolismo e síntese normais de hormônios esteróides, vitamina D e alguns neurotransmissores.
Redução do risco de doenças
Cicatrização de feridas: Estudos, principalmente em tubos de ensaio e animais e apenas alguns com humanos, sugerem que A suplementação de vitamina B5 pode acelerar a cicatrização de feridas, especialmente após uma operação.
Colesterol alto e triglicerídeos: Vários pequenos estudos sugerem que a vitamina B5 (pantetina) pode ajudar a reduzir o colesterol e triglicerídeos no sangue de pessoas com alto teor de gordura no sangue.
Artrite reumatoide: Há evidências muito preliminares sugerindo que os suplementos de ácido pantotênico podem ajudar reduzir os sintomas da artrite reumatoide.
Recomendações para Consumo
Dado que não há informações suficientes sobre as quais se basear para recomendar contribuições vitamínicas B5 (ácido pantotênico), a maioria dos países forneceu uma estimativa de níveis seguros e ingestão diária adequada para grupos populacionais saudáveis que variam de 3 a 12 mg para adultos. Situação de consumo Pesquisas nutricionais nacionais mostraram que as ingestões diárias estimadas de vitamina B5 da maioria das pessoas cumpre as recomendações.
BENEFÍCIOS
- Auxiliar na formação de células que defendem o organismo;
- Combater as infeções;
- Diminuir o estresse físico e mental.
POSOLOGIA
Tomar 1 cápsula no almoço
COMPOSIÇÃO SUGERIDA
Porção: 1 Cápsula
Vitamina B5.....500mg
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QUAL A FUNÇAO DA VITAMINA B5?
QUAIS AS VANTAGENS / BENEFÍCIOS DA VITAMINA B5?
- Saúde de Cabelo e Pele
- Fortalecimento do Sistema Imune
- Relacionada com Produção Hormônios e Cortisona
- Ajuda no Controle do Corpo frente ao Stress
COMO TOMAR A VITAMINA B5?
POR QUE PRECISAMOS DA VITAMINA B5?
Precisamos de vitamina B5 para quebrar as proteínas, gorduras e hidratos de carbono a partir dos alimentos que comemos, a fim de que o nosso corpo possa usá-los como fonte de energia e reconstrução dos tecidos, músculos e órgãos.
Estudos têm demonstrado que há uma abundância de importantes papéis de vitamina B5 no organismo, tais como a conversão de nutrientes dos alimentos em energia, equilíbrio de açúcar no sangue, redução do colesterol ruim, redução da pressão arterial, prevenção de danos nos nervos, prevenção de dores e prevenção de insuficiência cardíaca
QUAIS OS BENEFÍCIOS DA VITAMINA B5 PARA O CABELO E A PELE?
Alguns estudos têm demonstrado que a vitamina B5 desempenha um papel importante na pigmentação do cabelo, impedindo o surgimento dos fios brancos por bastante tempo.
Além disso, a vitamina B5 auxilia a cicatrização e melhora a renovação da pele, responsáveis pela geração de tecido conjuntivo após a lesão. Um estudo mostrou que a vitamina B5 ajudou a melhorar a acne facial, reduzindo o número de manchas, quando tomado como suplemento dietético
O QUE PODE CAUSAR O EXCESSO DA VITAMINA B5?
O excesso de vitamina B5 é raro, pois ela é facilmente eliminada pela urina, ocorrendo apenas em pessoas que usam suplementos vitamínicos, podendo aparecer sintomas como diarreia e aumento do risco de sangramentos.
ONDE COMPRAR A VITAMINA B5?
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