Como a cafeína auxilia positivamente no estado de alerta e concentração A cafeína, conhecida por seus benefícios cognitivos, atua bloqueando os receptores de adenosina. Esse mecanismo intensifica a ação de neurotransmissores como noradrenalina, adrenalina e dopamina, resultando em melhoria da concentração e estado de alerta, especialmente em tarefas prolongadas e que exigem mais energia. DOPAMINA O neurotransmissor que transforma sua jornada de bem-estar! Imagine um impulso de energia que regula o seu humor, motivação e até mesmo o movimento do seu corpo. A Dopamina é um neurotransmissor produzido pelo cérebro que aciona os tão desejados 'centros de prazer', proporcionando uma antecipação irresistível de recompensas, e com um papel motivador no comportamento. É ela que faz com que busquemos os estímulos necessários para a nossa sobrevivência, como alimentar e dormir. Dessa maneira, tem uma forte influência na motivação, na atenção, na determinação e no prazer durante a realização das atividades físicas. Sua liberação regular, impulsionada pelo movimento do corpo, não só favorece a hipertrofia muscular, mas também contribui para a saúde intestinal, aprimora a memória e o controle dos movimentos, prevenindo o envelhecimento precoce, principalmente das células do sistema nervoso. Adrenalina em ação Em situações de estresse, nosso corpo entra em alerta máximo, liberando adrenalina e noradrenalina. Esses hormônios desencadeiam uma série de efeitos essenciais para enfrentar ameaças iminentes: Batimentos cardíacos acelerados: o coração bombeia mais rápido, preparando-se para a ação. Aumento da pressão arterial: uma resposta adaptativa para otimizar o fornecimento de oxigênio. Sensação de energia e alerta: A adrenalina proporciona vigor, sendo excelente para aumentar a produtividade diária. Queima de calorias: O corpo consome energia extra, pronta para ser usada no combate ou na fuga. Maior irrigação da musculatura periférica: os músculos recebem mais sangue, ficando prontos para o esforço. Esses efeitos preparam o corpo para lidar com ameaças, proporcionando uma resposta rápida e eficiente. Como a noradrenalina influencia o alerta, foco e humor A noradrenalina, conhecida também como norepinefrina, é frequentemente associada à sensação de felicidade devido ao seu papel essencial no sistema nervoso. Como um neurotransmissor e hormônio, a noradrenalina desempenha diversas funções no corpo. Além de regular o humor, ela também influencia o estado de alerta e contribui para melhorar o foco. Alerta e foco: durante a atividade mental, como os estudos, a liberação de noradrenalina no cérebro ajuda a melhorar a vigilância e a atenção. Resposta ao estresse: prepara o corpo para lidar com situações desafiadoras, aumentando a vigilância mental e a energia disponível para enfrentar tarefas cognitivas e situações de perigo. Modulação do humor: pode promover um equilíbrio saudável entre estados de ânimo positivos, como excitação e alegria, e estados emocionais menos desejáveis, como tristeza ou apatia Os benefícios da cafeína Imagine intensificar os efeitos da adrenalina, noradrenalina e dopamina! A cafeína desempenha um papel crucial nesse processo, aumentando a produção desses neurotransmissores. Isso resulta em um impulso significativo no seu estado de alerta e concentração. Então, se você busca momentos de foco prolongado, especialmente durante intensas sessões de trabalho ou ao enfrentar decisões complexas, a cafeína é uma ótima aliada. Experimente a PURE CAFFEINE, a nova fórmula da Central Nutrition, um suplemento em cápsulas que oferece 200 mg de cafeína por dose (1 cápsula). Essa nova fórmula auxilia no aumento do estado de alerta e na melhora da concentração, proporcionando o impulso necessário para seu dia a dia. Recomendações de uso e advertências: Adultos (= 19 anos): ingerir 1 cápsula ao dia ou conforme orientação de um profissional da área da saúde. Ingredientes: Cafeína, agente de massa celulose microcristalina, antiumectantes dióxido de silício, estearato de magnésio e talco, glaceante hidroxipropilmetilcelulose e corante dióxido de titânio.