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Descrição
CITRULINA
Aminoácido não-essencial que promove melhora no desempenho e performance física
A citrulina é um aminoácido intermediário do ciclo da uréia, sintetizada a partir de arginina e glutamina nos enterócitos. Esse aminoácido está quase ausente nos alimentos, sendo a melancia uma notável exceção. Estudos experimentais mostraram que a citrulina pode estimular a síntese protéica muscular de maneira indireta, relacionada à sua capacidade de fornecer arginina, estimular a secreção de insulina e de hormônio do crescimento.
BENEFÍCIOS DA CITRULINA :
TRATAMENTO DE DISTÚRBIOS DO CICLO DA URÉIA
De acordo com o National Institute of Health (NIH), distúrbios no ciclo da uréia decorrem de problemas genéticos que interferem com a capacidade do organismo em eliminar resíduos através da urina. Nesses indivíduos ocorre a falta de um gene que atua na criação de enzimas necessárias para a quebra da amônia. Os pacientes com deficiência das enzimas carbamil-fosfato sintetase e ornitina-transcarbamilase possuem níveis baixos ou indetectáveis de citrulina plasmática. Daí, a necessidade da suplementação com L-citrulina no tratamento destes distúrbios.
MELHORA DO DESEMPENHO EM ATIVIDADES FÍSICAS
O óxido nítrico produzido após a suplementação com L-citrulina tem um importante papel na regulação do fluxo sanguíneo, no fornecimento de oxigênio, na captação de glicose, e na potência e crescimento muscular. Desse modo, a capacidade de controlar esses efeitos fisiológicos pode ser de grande valor para os atletas.
EFEITOS COLATERAIS DA CITRULINA
Não há efeitos colaterais relatados para a L-citrulina. No entanto, esses suplementos não são aconselháveis para gestantes ou mulheres em fase de amamentação, já que não há evidência científica sobre a segurança dos suplementos para as mulheres nessas condições. Além disso, a L-citrulina pode interagir com alguns medicamentos, incluindo alguns utilizados para tratar a hipertensão, doença cardiovascular e disfunção erétil. Informe sempre o seu médico sobre quaisquer suplementos que você está tomando. Dessa forma, ele pode verificar quaisquer potenciais efeitos colaterais ou interações com outros medicamentos.
Bom, sempre fica aquela dúvida: fazer ou não fazer a saturação? Pesquisas recentes do Instituto Karolinska, na Suécia, comparou os efeitos da ingestão de 20 gramas de creatina por dia, durante seis dias, seguido de 2 gramas por dia, durante um mês, versus a ingestão de 3 gramas de creatina por dia, durante um mês. Ainda que o último grupo tivesse ingerido uma quantidade menor de Creatina, os dois métodos resultaram num aumento de 20% de creatina no músculo. Assim sendo, a ingestão de 3 gramas de Creatina por dia, menos a fase de saturação, se mostrou uma maneira mais barata de suplementação. Para quem desconhece como funciona a saturação, ela consiste em tomar 5g (1 colher de sobremesa) de creatina 4 vezes ao dia (20g total) durante 5 dias, depois mantém a fase de manutenção tomando 5g por dia até acabar o pote. Eu nos meus quase 10 anos de uso da creatina, já fiz o teste saturando e sem saturação, e a conclusão na qual cheguei, é que o resultado final esperado foram sempre os mesmos, a única diferença é que fazendo a saturação você só vai adiantar o processo, levando em conta esse fator, o custo benéfico de tomar 5g por dia do inicio ao fim, sem fazer saturação, certamente é mais econômico.
POSOLOGIA
Modo de usar: Tomar 2 Cápsulas 2X Ao Dia.
Composição Sugerida
Porção: 1 Cápsula L-Citrulina - 500Mg
PARA QUE SERVE L-CITRULINA?
QUAIS OS BENEFÍCIOS DA L-CITRULINA?
• Melhora na recuperação muscular.
Indicações e Benefícios:
• Proporciona melhor resistência durante o exercício físico; Aumenta a produção de óxido nítrico.
• Auxilia no desempenho esportivo e no ganho de massa muscular.
• Diminui a fadiga.
COMO TOMAR L-CITRULINA?
Tomar 2 Cápsulas 2X Ao Dia.
COMO A L-CITRULINA AUXILIA NO EXERCÍCIO FÍSICO?
A suplementação de L- Citrulina aumenta a produção de óxido nítrico (NO), conhecida como uma substância , que tem uma importante função para:
- Regulação do fluxo sanguíneo
- Fornecimento de oxigênio Favorecer o crescimento muscular
- Acelerar a absorção de glicose das células do músculo durante o exercício
- Contribuir para a melhora da performance esportiva.
QUAIS OS EFEITOS COLATERAIS DA L-CITRULINA?
Não há efeitos colaterais relatados para a L-citrulina. No entanto, esses suplementos não são aconselháveis para gestantes ou mulheres em fase de amamentação, já que não há evidência científica sobre a segurança dos suplementos para as mulheres nessas condições.
QUAL FARMÁCIA/ONDE COMPRAR L-CITRULINA?
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* **V Consulte-o. Sugestão de uso e benefícios desenvolvidos por profissional habilitado. Todo produto deste site possui dosagens dentro dos padrões usuais.
Advertências
* Estiver Grávida Ou Amamentando, Consulte Um Médico Antes De Usar Este Produto. * Mantenha Fora Do Alcance De Crianças. Guarde Em local frio e seco. * Não misturar esse medicamento com outro tipo de estimulante drogas ou bebida alcoólica. 1. Nunca compre medicamento sem orientação de um profissional habilitado. 2. Imagens meramente ilustrativas.s 3. É recomendável uma dieta e exercícios físicos para auxiliar a redução de "peso". 4. Pessoas com hipersensibilidade à substância não devem ingerir o produto. 5. Em caso de hipersensibilidade ao produto recomenda- se descontinuar o uso e consultar o médico. 6. Não use o medicamento com o prazo de validade vencido. 7. Manter em temperatura ambiente (15 a 30ºC). Proteger da luz do calor e da umidade. Nestas condições o medicamento se manterá próprio para o consumo respeitando o prazo de validade indicado na embalagem. 8. Todo medicamento deve ser mantido fora do alcance das crianças. 9. Este medicamento não deve ser utilizado por mulheres grávidas sem orientação médica. 10. Embora não existam contra-indicações relativas a faixas etárias recomendamos a utilização do produto para pacientes de idade adulta. 11. Siga corretamente o modo de usar. Não desaparecendo os sintomas procure orientação médica. 12. O uso do medicamento durante o período de amamentação também não é recomendado. 13. Este medicamento não deve ser utilizado por menores de 18 anos sem orientação médica. 14. "SE PERSISTIREM OS SINTOMAS O MÉDICO DEVERÁ SER CONSULTADO".
REFERÊNCIA
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