As cápsulas de glucomannan não devem ser tomadas ao mesmo tempo que nenhum outro medicamento, porque pode prejudicar a sua absorção. Também não devem ser tomadas por crianças, durante a gravidez, lactação, e em caso de obstrução do esôfago.
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Descrição
GLUCOMANNAN
O glucomannan é um tipo de fibra extraído de uma planta nativa da Ásia. O glucomannan é uma fibra solúvel, tipo que absorve água e se torna um gel durante a digestão. Usado para constipação, diabetes tipo 2, controle do açúcar no sangue e para baixar o colesterol, o glucomannan emagrece também e pode ser encontrado nas formas de comprimido, cápsula e em pó.
Usado há muito tempo na medicina tradicional chinesa, hoje em dia o glucomannan é visto principalmente como um suplemento de perda de peso. Ele age no estômago e nos intestinos, absorvendo água para formar uma massa de fibras. Ele também pode desacelerar a absorção de açúcar e colesterol nos intestinos.
PRA QUE SERVE
Vários estudos sugerem que o glucomannan pode oferecer certos benefícios. Aqui estão alguns deles.
Colesterol: O glucomannan pode ajudar a controlar os níveis de colesterol. É o que sugere um relatório de 2008 publicado no American Journal of Clinical Nutrition, que analisou 14 estudos clínicos sobre o glucomannan e concluiu que ele pode baixar o colesterol total e o LDL (colesterol ruim). O glucomannan também pareceu baixar os níveis de triglicérides, mas não tiveram qualquer efeito sobre o HDL (colesterol bom) ou pressão arterial.
Prisão de Ventre: Um estudo publicado em 2004 na revista Pediatrics sugere que o glucomannan pode ajudar a tratar a prisão de ventre infantil. Ao final do estudo com 31 crianças que tomaram glucomannan ou um placebo por quatro semanas, os pesquisadores descobriram que o glucomannan é mais eficaz para o alívio da prisão de ventre. Ele também reduziu a dor abdominal.
Artrite reumatoide: Estudos preliminares sugerem que o glucomannan possui certos compostos antioxidantes e anti-inflamatórios que podem ajudar no tratamento da artrite reumatoide.
Diabetes: Não há muitos estudos sobre o efeito do glucomannan na diabetes, mas alguns estudos pequenos sugerem que ele pode ajudar, já que pode desacelerar a absorção de açúcar pelo corpo, podendo fazer com que os níveis de açúcar no sangue fiquem mais controlados. Veja outras dicas sobre diabetes.
Outros usos comuns: O glucomannan é muito usado como uma ferramenta para desintoxicação e tratamento da asma, tosse e problemas de pele. Além disso, também se diz que o glucomannan pode desacelerar o envelhecimento, melhorar a saúde da tireoide e combater algumas formas de câncer.
BENEFÍCIOS
- Fortalece as funções cardiovasculares;
- Mantém os níveis saudáveis ??de colesterol;
- Ajuda a normalizar o açúcar no sangue;
- Promove a sensação de saciedade.
POSOLOGIA
Tomar 1 dose 30 minutos antes do almoço e jantar, com dois copos d'água ou conforme orientação de profissional habilitado
Composição Sugerida
Porção: 1 Cápsula
Glucomannan.....1200mg
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PARA QUE SERVE GLUCOMANNAN?
Esta fibra é um inibidor natural do apetite porque juntamente com a água forma um gel no sistema digestivo que atrasa o esvaziamento gástrico, sendo excelente para combater a fome e a esvaziar o intestino, diminuindo o inchaço abdominal e melhorando, assim, a prisão de ventre.
GLUCOMANNAN AJUDA A EMAGRECER?
Quando é consumido, o glucomannan absorve água no trato digestivo, o que faz com que você se sinta mais cheio, e também reduz a absorção de carboidratos e colesterol, diminuindo a quantidade de calorias absorvida pelo seu corpo.
Além disso, como também tem um efeito de baixar os níveis de açúcar no sangue, o glucomannan evita que ocorram picos de açúcar no sangue e insulina, fazendo com que você tenha menos vontade de comer alimentos doces e gordurosos, que é o que acontece quando, após um pico, seus níveis de açúcar no sangue caem novamente.
COMO TOMAR A GLUCOMANNAN?
Tomar 1 dose 30 minutos antes do almoço e jantar, com dois copos d'água ou conforme orientação de profissional habilitado.
COMO FUNCIONA O GLUCOMANNAN?
Glucomannan é uma fibra composta de várias unidades de glicose e manose, que absorve muitas vezes o seu peso em água, formando um gel. Forma também um revestimento em torno das partículas alimentares, que retarda o processo da digestão. O glucomannan promove também uma redução nos níveis plasmáticos de colesterol e triglicérides. Por sua propriedade formadora de massa é usado também na constipação crônica. O glucomannan pode também ser usado como excipiente em diversas formulações em cápsulas.
QUAIS OS EFEITOS COLATERAIS DO GLUCOMANNAN?
Quando não se toma água suficiente, o bolo fecal pode se tornar muito seco e duro, causando grave prisão de ventre, e até mesmo, obstrução intestinal, uma situação muito grave, que rever intervenção médica imediata, mas para evitar esta complicação deve-se tomar cada cápsula com 2 copos grandes de água.
EXISTE CONTRAINDICAÇAO DO GLUCOMANNAN?
QUAL FARMÁCIA/ ONDE COMPRAR GLUCOMANNAN?
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