Lorem Ipsum
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Descrição
A creatina fornece energia para as células musculares e a suplementação é capaz de potencializar essa ação, estimulando os músculos a desempenharem suas funções de forma ainda mais eficiente, evitando a rápida exaustão e fadiga durante a execução das atividades.
Ela tem a capacidade de aumentar o desempenho físico durante exercícios repetidos de curta duração e alta intensidade, tais como musculação, funcional, crossfit etc, aumentando a força e massa muscular, por exemplo. Os benefícios de sua suplementação são indicados não só para praticantes de atividade física, mas também para fases da vida onde a demanda é maior devido ao envelhecimento.
Como preparar: Adicione 3 colheres-medida (3g) em 200ml água ou outra bebida de sua preferência. Mexa até completa dissolução e consuma imediatamente.
Rende até 100 porções
Ingredientes: Creatina monohidratada.
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