Goji berry é uma fruta, que encontramos na forma desidratada, e que pode trazer diversos benefícios á saúde, como por exemplo:

- Melhora a imunidade, afastando gripes e resfriados
- Melhorar a visão
- Contém luteína e a zeaxantina.
- Prevenir câncer
- Auxilia no funcionamento do intestino
- Alto conteúdo de fibras
- Ajuda a emagrecer
- Baixo índice glicêmico
- Proporciona o bem estar
- Previne doença cardiovascular
O fruto também é rico em vitaminas do complexo B, especialmente a B1, B2 e B6. A vitamina B1 ajuda no funcionamento do sistema nervoso, muscular e cardíaco e é responsável por participar do metabolismo da glicose. Contém 50 vezes mais vitamina C do que uma laranja. Este nutriente é responsável por uma série de benefícios para o organismo. A vitamina C melhora a imunidade, o humor, ajuda a emagrecer, diminui o estresse, evita o envelhecimento da pele, proporciona resistência aos ossos, previne e melhora gripes e resfriados, contribui para a absorção de ferro, previne derrames e tem ação antioxidante. Para alcançar o efeito medicinal, a dosagem diária recomendada de goji berry é entre 15 e 45 gramas ou 120 ml do seu suco. O ideal é consumir o goji berry de manhã, pois ele irá proporcionar energia para o dia que vai começar. O alimento pode ser misturado a outras frutas ou a saladas, sucos e iogurtes.