GLUTAMINA

QUAIS OS BENEFÍCIOS DA GLUTAMINA?

• Altamente antioxidante;
• Ajuda a prevenir os danos celulares causados pelo excesso de radicais livres;
• Aumenta a resistência à lesões musculares;
• Ajuda a prevenir o catabolismo muscular (perda de massa muscular);
• Contribui para otimizar o resultado dos treinos.

O QUE É E PARA QUE SERVE A GLUTAMINA?

A glutamina é um dos aminoácidos livres mais abundantes no plasma sanguíneo e tecido muscular. Por ser sintetizada pelo organismo, é nutricionalmente classificada como não essencial e uma de suas funções mais importantes está relacionada à sua atividade antioxidante.  Durante o exercício físico, uma das respostas fisiológicas é o aumento de um processo denominado estresse oxidativo, caracterizado por lesões celulares, teciduais e/ou moleculares, causadas pelo acúmulo de radicais livres frente às defesas antioxidantes. Por este motivo, um dos eventos que ocorrem após a realização de atividades físicas intensas é a redução dos níveis de glutamina no organismo. A diminuição deste importante agente neutralizador pode tornar as células menos resistentes a lesões. Isso faz com que processos como a apoptose, que consiste na morte celular, sejam induzidos. Neste contexto, a suplementação de Glutamina pode funcionar como excelente estratégia para prevenir efeitos negativos mediados pelo catabolismo celular. Dúvidas frequentes: Como tomar Glutamina? Sugere-se uma dose de 5 gramas antes do treino e mais 5 gramas após o treino, podendo repetir antes de dormir para ajudar a estimular o hormônio de crescimento e regeneração muscular. Deve-se adicionar o conteúdo de uma dose (5 gramas) em aproximadamente 200 ml (1 copo) de água ou bebida de sua preferência e misturar com auxílio de uma colher até a total homogeneização. Beber imediatamente após o preparo. Quem deve tomar Glutamina? O consumo de Glutamina é mais indicado para atletas, profissionais ou amadores, principalmente para a prática de atividades de intensa e longa duração Glutamina emagrece? A glutamina contribui para a preservação de massa muscular e melhora do desempenho esportivo, influenciando, portanto, a composição corporal. Quando aliado a uma alimentação adequada e prática de atividades físicas, pode auxiliar na redução de massa gorda como resultado do aumento de massa magra. INFORMAÇÃO NUTRICIONAL Quantidade por porção de 5g Quantidade por porção % VD (*) Valor energético 20 kcal = 84 KJ 1% Carboidratos dos quais: 0g 0% Proteínas 5g 7% Gorduras Totais 0g 0% Gorduras Saturadas 0g 0% Gordura Trans 0g ** Fibra Alimentar 0g 0% Sódio 0g 0% (*) Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. ( **) Valores Diários não estabelecidos. " Produto indicado para grupo populacional maiores de 19 anos. " Não exceder a recomendação diária de consumo indicada na embalagem.? " Este produto não é um medicamento" " Mantenha fora do alcance de crianças" Conservação: Conservar ao abrigo da luz, calor e umidade. Manter as embalagens fechadas à temperatura ambiente, em local seco e fresco. INGREDIENTES: Glutamina APRESENTAÇÃO DA EMBALAGEM: Lata 300g