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CREATINA (CREAPURE®) 300G

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Descrição

Creatina Creapure®: A Escolha de Pureza e EficáciaO que é Creapure®?Creapure® é uma marca registrada de creatina monohidratada de alta qualidade, produzida por uma empresa alemã renomada, conhecida por seu rigoroso padrão de pureza. A creatina é uma substância naturalmente encontrada no corpo humano, mas em quantidades limitadas. A suplementação com creatina monohidratada visa aumentar a energia muscular, fornecendo fosfocreatina, essencial para a rápida produção de ATP (adenosina trifosfato), a principal fonte de energia para a contração muscular.Benefícios da CreatinaAumento da Energia Muscular: A creatina melhora a capacidade de realizar atividades físicas intensas e de curta duração.Melhoria na Resistência Física: O acúmulo de creatina nos músculos contribui para melhor desempenho durante exercícios.Redução do Tempo de Recuperação: Suplementar creatina pode acelerar a recuperação muscular após o exercício.Manutenção da Massa Muscular: A creatina também pode ajudar na preservação da massa muscular, especialmente em dietas e processos de emagrecimento.Benefícios Cognitivos: Estudos sugerem que a creatina pode melhorar a função cerebral, a memória e reduzir a fadiga mental, além de ajudar a manter a saúde cognitiva em idosos.ComposiçãoIngredientes: Creatina monohidratada.Modo de UsoPara adultos (= 19 anos):Recomenda-se 3 gramas (1 medida), diluídos em 200 ml de água ou na bebida de sua preferência.Após adicionar à bebida, misture até completa homogeneização e beba imediatamente após o preparo.AdvertênciasEste produto não é um medicamento.Não exceder a recomendação diária de consumo indicada na embalagem.Mantenha fora do alcance de crianças.Não deve ser consumido por gestantes, lactantes e crianças.Não contém lactose, glúten ou açúcares.Perguntas FrequentesQuem não deve tomar creatina?Gestantes, nutrizes e crianças devem buscar orientação de um médico ou nutricionista antes de consumir este produto.Devo tomar creatina todos os dias?Sim, para manter níveis elevados de creatina nos músculos, é recomendado tomar creatina diariamente, mesmo nos dias de descanso.A creatina pode causar problemas renais?Não há evidências de que a creatina cause problemas renais em pessoas saudáveis. No entanto, aqueles com doenças renais pré-existentes devem consultar um médico ou nutricionista antes de usar creatina.A creatina beneficia a saúde cerebral?Alguns estudos sugerem que a creatina pode beneficiar a saúde cerebral, aumentando a concentração de fosfocreatina nas células cerebrais, o que é crucial para a produção rápida de energia. Isso pode levar à melhoria da função cognitiva, memória e à redução da fadiga mental. Além disso, a creatina pode ajudar a mitigar os efeitos do envelhecimento no cérebro, mantendo a função cognitiva em idosos.

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